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하루가 짧다 오늘도 어제의 연장선으로 스트레스가 쌓인 아침이어서... 다른 곳으로 오전 일정을 마치고 옮겨야 되는데...나도 모르게 출근하는 방향으로 지하철을 타고...스스로 웃음이 났다...내가 이정도로 정신이 없었구나... 새벽에 일어나서 어떻게든 해결해보려고 했지만...잘안되서...아침까지 실랑이를 하다가 뛰어나갔기때문이다...ㅋㅋㅋ 그런 하루였는데... 오늘도 잘 지나갔다는 생각이 든다...생각보다 아주 힘들진 않았고... 그럭저럭 지나간 하루였다...아직 잔업은 또 남아있지만 말이다..ㅋㅋㅋ 일단 자자^^ 더보기
하고 싶은 일을 위해 버티는 시간들 하고 싶은 일을 하기 위해..하기 싫은 걸 해야되는 건 당연한 일인 걸까? 오늘은 스트레스를 먹는 걸로 풀었다.가장 좋은 방법은 아니라는 걸 알지만,맛있는 음식이 작은 위로가 되어주었다. 남아 있는 잔업과 내일 해야 할 일들을 생각하니 마음이 무거워진다. 시간이 지나면 또 어떻게든 해내고,오늘도 그렇게 지나간 하루가 되겠지만, 내일이 천천히 오기를 바라면서....결국 후ㅈ식까지 야무지게 먹으며 잠시 현실을 잊어본다. 그만 우울해하고... 해야 할 일은 여전히 남아 있고,결국 그 일을 해내는 사람도 나니까. 오늘도 버텨낸 나를 믿으며다시 할 일을 시작해 본다 더보기
생각을 못하는 걸까? 모르는 척 하는 걸까? 퇴근하기 전에 일을 시키는 심리는...?급하게 마무리하고 저녁도 먹지 못한 채 뛰어나왔지만, 결국 오늘도 대학원 수업에 지각했다... 벌써 한 학기를 다녔는데도....내가 이 시간에 수업을 들으러 간다는 사실을 아직 모르는 걸까.아니면 알고도 모른 척하는 걸까... 지인이 하는 말은..모르는 게 아니라 모른 척하는 거란다....;;;; 투덜이가 되지않으려고 하지만...어쩔수가 없다...왜? 라는 의문이 머릿속에 남으니까... 본인들 저녁 먹을때..나는 일하다가 나왔는데...미안함이란 게 있을지도 의문이긴 하다... 조그만 배려라고는 찾아볼 수 없는.... 더보기
수면부채를 갚으라는 몸의 경고 주말동안 교육을 들으러 다니느라 제대로 쉬지 못했는지, 오늘은 계속 눈꺼풀이 무거웠다잠깐 자다 일어나서 하려다가...잠들었다가 눈을 뜨면 다음 날 아침이 되어 있을 것 같은 불안감에 책상 앞에 앉았다수면부채처럼...부족한 잠을 자라고 몸이 신호를 보내고 있는 가보다. 밥먹고 있는데도 졸고 있는 나를 발견하면서 놀라기도...ㅋㅋㅋ 열심히 배우고, 열심히 달리는 것도 좋지만 가끔은 몸이 보내는 신호를 무시하지 말아야겠다는 생각이 든다.오늘은 해야 할 일을 조금 내려놓고 푹 쉬라는 몸의 메시지로 받아들여야 할 것 같다. 내일 더 잘 달리기 위해서 말이다. 더보기
AI 교육 현장에서 다시 생각한 '적당한 속도'의 어려움 인생에서 성공하는 이는 꾸준히 목표를 바라보며 한결같이 그를 좇는 사람이다. 그것이 헌신이다.ㅡ 세실 B. 드밀 누구에게는 쉽고, 누구에게는 어려운 교육주말 동안 교육이 있었다.교육 현장에 갈 때마다 느끼는 것이지만, 학습자의 연령대가 다양하면 이해도와 습득 속도에도 차이가 생긴다.그래서 강사에게도, 학습자에게도 쉽지 않은 시간이 되곤 한다. 이번 교육 역시 그랬다.강사님은 정말 열정적으로 알려주셨고, 덕분에 시간 가는 줄 모를 정도로 몰입해서 들을 수 있었다. 그런데 강의가 진행될수록 뒤쪽에서는 "너무 빨라서 못 따라가겠다"는 이야기가 들려왔다. 결국 강사님은 속도를 조절해 조금 더 천천히 진도를 나가기 시작하셨다.그 모습을 보면서 문득 이런 생각이 들었다. 만약 내가 강사라면 어떻게 했을까? .. 더보기
행복은 평범한 하루 속 작은 쉼표가 아닐까 일상의 패턴을 깨부수기 위한방법에는 어떤 것이 있을까요? 반복되는 일상이 답답하기 느껴질 때가 있습니다그럴 때면 저는 달달한 간식 한 스푼으로 기분을 달래기도 하고,잠시 산책을 하며 반복된 일상에서 벗어나 보려고 합니다. 주말에는 여행을 떠나 맛집을 탐방하기도 하고, 영화를 보거나 늦은 시간까지 잠을 참아가며 드라마를 정주행하기도 합니다.그렇게 잠시 일상에서 벗어나고 나면 다시 일주일을 버틸 힘이 생깁니다. 매일 좋은 일만 생길 수는 없지만, 가끔은 잠시 멈춰 서서 하늘을 바라봅니다.오늘의 구름은 어떤 모양인지 살펴보기도 하고, 출근길 그림자를 보며 스스로에게 작은 응원의 메시지를 건네기도 합니다."오늘도 파이팅!"물론 순간순간 욱하는 마음이 올라올 때도 있습니다.며칠 전에도 그랬죠...;;;사람인지라.. 더보기
생산성을 높이는 나만의 꿀팁 5가지 일 잘하는 사람들의 생산성 비밀 1. 해야 할 일을 3가지만 정한다 예전에는 해야 할 일을 길게 적어놓고 시작했는데, 오히려 부담만 커졌습니다. 지금은 하루를 시작할 때 "오늘 꼭 해야 하는 일 3가지"만 정합니다. ✔ 집중력 향상 ✔ 우선순위 명확 ✔ 완료했을 때 성취감 상승 2. 25분 집중, 5분 휴식 한 번에 오래 하려고 하면 금방 지칩니다. 타이머를 맞춰 놓고 25분 집중 → 5분 휴식을 반복하면 생각보다 많은 일을 처리할 수 있습니다. 특히 글쓰기, 영상 편집, 강의 준비할 때 효과가 좋습니다. 3. 떠오른 생각은 바로 기록한다 좋은 아이디어는 생각보다 빨리 사라집니다. 메모장, 노션, 카카오톡 나와의 채팅 등 어디든 상관없습니다. "나중에 적어야지"가 아니라 "지금 10초 투자해서 기록하자".. 더보기
참다 참다 못해 사표를 꺼냈다 마음속 사표 한 장쯤은 다들 품고 다니지 않을까.나도 그랬다.먼저 말하면 불편할까봐 사실은 2~3개월 정도 여유를 두고 이야기하려고 했다.그런데 생각보다 더 빨리 한계가 와서 4달전에 말을 하게 되었다 ㅋㅋㅋ참고 또 참다가 몇 달 전부터는 스트레스가 너무 심해 결국 꺼내 든 것이다."9월 말까지만 하겠습니다." 체계 없는 업무.주먹구구식으로 진행되서 정신없는 일들.언제나 본인 기준으로만 돌아가는 일.직원이 함께 일하는 사람이 아니라 도구처럼 대하는 느낌이었다.어느 순간부터 내가 찍힌 건지, 아르바이트생에게까지 내가 눈치를 봐야되는 분위기였다. 오늘도 사실 사표를 다시 꺼낼 뻔했다.남은 달도 못 채울만큼..욱하는 순간이 있었다.다행히 감정은 조금 가라앉았지만, 여전히 이해되지 않는 부분은 남아 있다. 나는.. 더보기

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